detalii
Workshopuri
WORKSHOP DE COMUNICARE ASERTIVĂ ÎN FAMILIE !
Ce este comunicarea asertivă și ce legătură are cu nevoile și emoțiile noastre ? Emoții, reacții, comportamente,dinamică de familie , toate acestea sunt elemente interconectate la a căror înțelegere putem ajunge și prin învățarea tehnicilor de comunicare asertivă.
Subiecte principale tratate de acest workshop:
exprimarea clară a nevoilor, ascultarea activă, gestionarea emoțiilor și rezolvarea conflictelor, structurarea unui stil de atașament securizant
Ce vei descoperi?
Cum să comunici eficient și cu respect, fără agresivitate sau pasivitate.
Tehnici de ascultare activă și exprimare a nevoilor personale.
Strategii pentru a rezolva conflictele cu calm și înțelegere.
O nouă perspectivă asupra dinamicii relației din familie
Universul emoțional al celorlalți
Ce se ascunde în spatele unor anumite reacții și comportamente
De ce să participi?
Pentru a invăța cum poți construi un atașament securizant
Pentru a crea un mediu de susținere în familie.
La aceste workshopuri lucrăm nu doar teoretic, ci și experențial, trăind și înțelegând mesajele pe care emoțiile ni le transmit dincolo de simplele cuvinte și construind împreună un dicționar emoțional al familiei sau al cuplului !
ATELIER DE CONECTARE MAMĂ-FIICĂ !
Fata ta a ajuns deja la vârsta pubertății și simți că schimbările corpului, încercările emoționale și psihice specifice vârstei pot fi provocări grele în această etapă de viață ?
De ce să participi la un astfel de workshop ?
Pentru ca fiica ta să descopere că nu este singură pe acest drum și că tu o poți însoți și are un sprijin în tine ca mamă și prietenă
Pentru a structurarea relația dintre voi ca una bazată pe încredere .Aceasta poate fi un element care să îi schimbe nu numai percepția asupra vieții, dar și viitoarea viață de adult !
Pentru a îi oferi fiicei tale instrumentele proprii necesare în viața socială și personală care să o aducă mai aproape de cine va deveni
Dacă îți dorești să poți crea o conexiune profundă cu fata ta, te invit să fiu ghidul călătoriei voastre la acest workshop în care, pe lângă partea teoretică de psihoeducație , vom face și exerciții de conectare emoțională specifice.
Acest workshop este recomandat diadei mamă -fiică, pentru fete cu vârsta minim 12 ani.
Durată workshop 1h, 30 minute .
Include materiale informative și exerciții pentru acasă.
Investiție 100 ron/persoană.
DACĂ EȘTI INtERESATĂ DE ACEST WORKSHOP TE POȚI ÎNSCRIE COMPLETÂND ACEST FORMULAR !
Completarea formularului nu atrage obligația participării, ci doar exprimă interesul de a participa.Participarea se poate face doar în momentul achitării costului integral.
Te vom anunța pe email despre începerea cursului !
WORKSHOPURI PENTRU ADOLESCENȚI
Ideale ca și activități extrașcolare în Săptămâna Altfel
Workshop-uri pentru Adolescenți au ca subiecte centrale : Motivația, Valorile, Atitudinile și Conflictele între Generații
Adolescența este o perioadă de descoperire și schimbări profunde, în care întrebările legate de cine suntem, ce valori ne definesc și cum ne raportăm la cei din jur devin tot mai importante. Pentru a te sprijini în această călătorie de autocunoaștere, am creat o serie de workshop-uri interactive și dinamice, dedicate ție!
Ce vei descoperi la workshop-uri?
Motivația personală: Cum să-ți găsești motivația interioară și să transformi provocările în oportunități.
Valorile și credințele personale: Ce anume te definește și cum îți influențează valorile deciziile și relațiile.
Atitudinea și mentalitatea: Cum să adopți o atitudine pozitivă și flexibilă în fața schimbărilor și a dificultăților.
Conflictele între generații: Înțelegerea diferențelor de perspectivă dintre generația ta și cea a părinților și cum să comunici eficient pentru a depăși tensiunile.